La créatine monohydrate est reconnue pour améliorer les capacités physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Naturellement produite par l’organisme, elle intervient dans la resynthèse de l’ATP (adénosine triphosphate), source d’énergie de la cellule, lors des efforts explosifs et intenses. Or, lors de ces courtes périodes, l’organisme n’a pas le temps de régénérer son ATP, ce qui risque de limiter les performances. POUR QUELS BÉNÉFICES ? > Produit pur : 3g/jour de créatine monohydrate pure > Améliore les capacités physique > Efforts explosifs et intenses > Formule poudre à diluer très économique : 166 rations dans une seule boite Conforme à la norme AFNOR NF V 94-001 et à la règlementation anti-dopage à la date de fabrication du lot.